Cinco propuestas para que tomar cerveza sea un deporte #WTF

Carreras con cerveza en mano, piscinas de birra y el bieryoga son algunos ejemplos de que podemos abandonar el sedentarismo sin largar el chop. 

Los beneficios de la cerveza en el deporte, cuando se consume moderadamente, ya han sido más que fundamentados por los especialistas en salud y comprobados por atletas y aficionados al ejercicio. Sin embargo, el camino inverso, ese que deberían emprender los bebedores frecuentes de birraque no salen a correr desde las clases de gimnasia de la escuela, resulta un tanto menos transitado. Si de incentivos se trata, acá te dejamos cinco ejemplos de que se puede mover el cuerpo sin dejar que se caliente el porrón:

Pedalear al ritmo de un barril

En ciudades como Berlín, Madrid y Ámsterdam se venden como tours y son muy populares. La idea de las beer bike es completar un circuito turístico marcado a bordo de una especie de bar móvil que se mueve por el pedaleo de los bebedores, y es conducido por la única persona sobria del vehículo. La versión local podría ser en una bici doble o en los carritos a pedal que te alquilan en el Rosedal, siempre que uno de los dos conductores opte por el agua mineral. 

Los carritos a pedal de cerveza son un clásico en Alemania que supo trasladarse también a ciudades como Madrid y Ámsterdam.

Bieryoga: meditar con un porrón bien fresquito

​Para asistir a una clase oficial habría que acercarse hasta un viejo complejo de Berlín, pero como con una manta enrollable y una pinta bien fría alcanza, esta es una actividad que incluso podemos hacer sin movernos de casa. La idea la tuvo una instructora alemana de yoga y buena bebedora de cerveza, y los alumnos no tardaron en llegar, pero, como todavía no se ha replicado por estas tierras probarlo en la comodidad del hogar es una buena opción. Entonces ya saben, a practicar el gato contento, el gato enojado, la posición de buda y el "Ommmm" entre sorbo y sorbo de birra. 

El Bieryoga es una de las opciones más originales para mover el cuerpo, relajar la mente y beber cerveza, todo al mismo tiempo.

¿La carrera termina cuando se acaba la cerveza?​

​Sí, la respuesta es afirmativa, al menos para participar de la Beer Mile World Classic , una competencia de atletismo que se realiza en Londres y que consiste en dar cuatro vueltas a una pista y beber una lata de cerveza antes de arrancar cada vuelta. Eso sí, las variantes elegidas no pueden contener menos de 0,5% de alcohol. En la Beer Runners Madrid, en cambio, la bebida se consume una vez terminado el circuito y se acompaña de tapas y buena música. Claro, que antes se transpiran unos buenos kilómetros. Acá, será cuestión de ver cuántas vueltas damos a los Lagos de Palermo, la costa del Río o el predio más cercano a casa, y decidir si el porrón nos acompaña en la travesía o nos espera en la línea de llegada. 

Correr y tomar cerveza son dos actividades que van muy bien de la mano. De hecho, en Londres y Madrid esta versión del atletismo ya es una competencia fija.

Nadar en aguas espumosas​

La natación es sin dudas uno de los deportes más placenteros, y si nos enteramos que puede practicarse en una piscina llena de cerveza se vuelve todavía más tentador. ¿Dónde? En Austria: allí la cervecera Starkenberger inauguró a principios de año siete piletas de cerveza caliente que funcionan dentro del castillo donde están instalados. Como parte de la visita, se ofrece un chapuzón en estos tanques, que aseguran tienen poderes terapéuticos, junto con la degustación de cualquiera de las variantes que produce la firma. Y sí, puede que en la pile de lona no sea lo mismo, así que mejor primero nadas unos largos en el club y después celebra el esfuerzo con un chop bien frío. 

En Austria, y dentro de un castillo rodeado de montañas podés sumergirte en una pileta de cerveza.

Una birra para rendir más en la rutina​

​Ni agua ni bebidas con sales, ahora después de la actividad física lo que hay que tomarse es una cerveza. Y para confirmar lo que muchos médicos ya vienen avalando, una cervecería de España lanzó la primera cerveza isotónica ideal para rehidratarse y recuperar sales minerales después del ejercicio. Claro que esta variante es 0% alcohol, aunque no es la única sugerida, en ese sentido, los que saben no se oponen a reponer energías con las birras tradicionales. 

La cerveza isotónica es un lanzamiento de la marca española San Miguel y es 0% alcohol. Aunque para rehidratarse cualquier birra viene bien.

​No falta mucho para que el calor se instale entre nosotros y las excusas para salir a tomar con amigos empiecen a ser algo cotidiano. Por eso, cambiar el bar por un parque y la barra por una colchoneta no es tan mala idea siempre y cuando la cerveza nos siga acompañando.

Fuente: El Clarín